http://events.twoday.net/ Events - Erlebnisse - Gourmet - Konzerte - Literatur - Reisen event event 2008-06-26T18:41:51Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z http://static.twoday.net/events/images/icon.jpg http://events.twoday.net/ http://events.twoday.net/stories/4726483/ <i>Aikido & Selbstverteidigung <br /> Nutzen Sie die Kraft des Gegners, um diesen zu bezwingen. </i><br /> <br /> Dieses Aikido Seminar vermittelt den Teilnehmern die Grundtechniken des Aikido. Außerdem erhalten Sie einen Einblick in die Möglichkeiten zur Selbstverteidigung, die diese traditionelle japanische Kampfkunst bietet. <br /> <br /> <b>Sie bekommen eine Einführung in den Umgang mit Holzstöcken und Übungsschwertern. Seinen Ausklang findet Ihr Aikido Kurs mit traditionellen Atemmeditations-, Massage- und Entspannungsübungen. </b><br /> <br /> <i>Aikido & Selbstverteidigung Programmablauf</i>:<br /> 10:30 <br /> Treffen am Veranstaltungsort , Umkleiden<br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>11:00 – 11:15 </b><br /> Begrüßung & Infos zum Ablauf des Seminars<br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>11:15 – 11:45</b> <br /> Geschichte & Entstehung des Aikido, erste Übungen<br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>11:45 – 12:15 </b><br /> Aufwärmphase<br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>12:15 – 13:15 </b><br /> Fallschule & Grundtechniken<br /> <br /> 13:15 – 13:30 Pause<br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>13:30 – 14:30</b> <br /> Einführung der <b>Übungsstöcke und -schwerter</b> (Jo & Bokken)<br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>14:30 – 16:15 </b><br /> Verhaltensweisen & Techniken zur Selbstverteidigung<br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>16:15 – 16:30 </b><br /> Erlernen diverser <b>Massagetechniken</b><br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>16:30 – 16:45</b> <br /> <b>Atemmeditation</b><br /> <br /> Aikido & Selbstverteidigung <b>16:45 – 17:00</b> <br /> Seminarabschluss<br /> <br /> <i>Info</i>: <a href="http://clix.superclix.de/cgi-bin/tclix.cgi?id=wkpromotion&pp=5362&linknr=16148" target="_blank">Jochen Schweizer - Schenken Sie Erlebnisse!<br /> </a><br /> <i>Leistung</i><br /> Informationen zur Geschichte und Entstehung des Aikido <br /> Aufwärm-, Bewegungs- und Koordinationsübungen <br /> Einführung in die Fallschule <br /> Aikido Grundtechniken <br /> Einführung in den Umgang mit Holzstock (Jo) und Holzschwert (Bokken) <br /> Verhaltensweisen und Techniken zur Selbstverteidigung <br /> Atem-Meditation <br /> Massageübungen event <a href="http://events.twoday.net/topics/Aikido+Erlebnisse">Aikido Erlebnisse</a> Copyright © 2008 event 2008-02-22T09:46:00Z http://events.twoday.net/stories/4726227/ <i>Vitalisierung und Energie für den Alltag.</i> <br /> <br /> <b>Das Aikido Seminar vermittelt Ihnen mit dynamisch entspannenden Übungen, wie Sie die eigene Energie erkennen und im Alltag besser einsetzen können. </b>Das Seminar ist für Frauen und Männer jeden Lebensalters geeignet und bringt Einsteigern traditionelle Entspannungs-, Atem, Bewegungs- und Meditationsübungen näher. <br /> <br /> Diese haben Ihre Basis in der traditionellen japanischen Kampfkunst Aikido. Außerdem erlernen Sie diverse Massage-Techniken, die beim Aikido als Abschluss der Trainingseinheiten dienen. <br /> <br /> Nutzen Sie die Methoden der friedfertige Kampfkunst und bewahren Sie die Kontrolle: <a href="http://clix.superclix.de/cgi-bin/tclix.cgi?id=wkpromotion&pp=5362&linknr=16147" target="_blank">Jochen Schweizer - Abgehfahrene Geschenkideen<br /> </a><br /> <br /> <i>Leistung</i><br /> Einführung und Erläuterungen zum Wesen des Aikido <br /> Bewegungsübungen <br /> Atemmeditation <br /> Dynamische Vitalisierungs- und Entspannungsübungen <br /> Erlernen verschiedener Massagetechniken event <a href="http://events.twoday.net/topics/Aikido+Erlebnisse">Aikido Erlebnisse</a> Copyright © 2008 event 2008-02-22T08:10:00Z Search this site: q http://events.twoday.net/search