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Ayurveda-Center Maho
Sri Lanka / Hochland

Klassiches Ayurveda in einer traumhaft schönen tropischen Dschungellandschaft.

Sie sparen 25% zu zweit im DZ,
im EZ=DZ entfällt der EZ-Zuschlag
(bis 31.8.08 ab 13 Übern.)

14 Ü/VP/Kur
im DZ € 1638 für 2 Pers.
im EZ=DZ p.P.
€ 1092 - zum Anbieter:
Ayurveda & Thalasso
Vertrauen Sie auf 30 Jahre Erfahrung!
www.fitreisen.de

... versteht den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Die Grundlage für ein glückliches und langes Leben ist das Gleichgewicht aller Körperenergien, den sogenannten Doshas.

Am Anfang einer Klassischen Ayurvedakur findet eine ayurvedische Eingangsuntersuchung statt, nach der die individuelle Therapie festgelegt wird.
Ziel ist die Entgiftung/Entschlackung des Körpers, Stärkung der eigenen Abwehrkräfte und des Immunsystems.

Die wohltuenden ayurvedischen Behandlungen sollen dabei die Lebensenergie steigern, die Gesundheit stärken und innere Ruhe und Harmonie fördern. Ideal ist Ayurveda auch als Schlankheitskur und z.B. bei folgenden Erkrankungen: Stress, Schlaflosigkeit, Herz/Kreislauf, hohem Blutdruck, Atemwege, Bewegungsapparat oder Hautkrankheiten.

Nutzen Sie die Gelegenheit sich selbst etwas Gutes zu tun, denn Klassische Ayurvedakuren in SriLanka, Indien oder auf den Malediven sind jetzt mit den aktuellen FIT Reisen Sommer-Angeboten besonders attraktiv:
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„Ayurveda de luxe“ im Inselparadies Mauritius
Körper, Geist und Seele im Einklang bei FIT
Shanti Ananda, St. Felix, Mauritius

„Ayurveda de luxe“ heißt es ab 2008 bei FIT REISEN im Shanti Ananda auf Mauritius. „Shanti Ananda“ bedeutet in Sanskrit „Frieden“ beziehungsweise „Glückseligkeit“. Der Einklang zwischen Körper, Seele und Geist ist hier oberstes Ziel.

Das Luxus-Spa, das unter Leitung eines indischen Chefarztes steht, erstreckt sich auf 4.600 Quadratmeter und bietet authentisches Ayurveda. Dabei beruht das Ananda-Ayurvedakonzept auf der althergebrachten indischen Ayurveda- und Yoga-Therapieform, die geschickt mit neuzeitlichen Methoden kombiniert werden.

Bei Buchung des „Ayurveda Rejuvenation“-Pakets erwartet den Erho-lungssuchenden ein personalisiertes Pogramm mit traditionellen Therapien und täglichen Yoga- und Meditationsstunden. Eine auf die „Dosha“ (Lebensenergie) abgestimmte Diät hilft Stress abzubauen, die Gesundheit zu fördern, konkrete medizinische Beschwerden zu lindern und den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Im zweiwöchigen Paket „Ayurvedakur Rejuvenation“ sind ab 5.002 Euro inklusive Flug, ayurvedischer Vollpension und Transfer vom und zum Flughafen Mauritius folgende Leistungen enthalten: Konsultation beim Ayurveda-Arzt und Lifestyle-Beratung als Grundlage der Be-handlung sowie 13 auf den einzelnen Konstitutionstyp abgestimmte Ayurveda- sowie Entspannungsanwendungen wie Reflexzonenmassage, Reiki, Yoga, Jalneti (Nasendusche), Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Die Traumstrände von Mauritius und tropische Regenwälder sorgen für ein exotisches Urlaubserlebnis und unterstützen die entspannende Wirkung der ayurvedischen Behandlungen. Die Gäste wohnen in einer der 55 Suiten und Villas, die alle über Meerblick, großzügige Gärten und Ausstattung auf höchstem Niveau verfügen.

Angebote aus dem FIT REISEN-Jahreskatalog 2008:

(djd/pt). "Wie weibliche Führungskräfte nicht nur andere, sondern sich selbst besser führen” - das lernt frau in einem Ayurveda-Seminar, das im Tiroler Hotel Sonnhof angeboten wird.

Dieses im Ranking des aktuellen Relax-Guide ausgezeichnete Tiroler Wellnesshotel (www.thiersee-ayurveda.at) ist ganz auf Ayurveda spezialisiert. Dabei arbeitet das 4-Sterne-Hotel mit Medizinern, Kurärzten, Naturheilkundlern und Therapeuten zusammen, die ausgewiesenes Ayurveda-Know-how mitbringen.

Lernen, sich selbst ein guter Boss zu sein

Im Ayurveda-Seminar speziell für Chefinnen geht es darum, zu lernen "erst einmal eine gute Chefin für sich selbst zu sein" und seine Weiblichkeit zu entdecken. Denn gerade daran fehlt es laut den Ayurveda-Spezialisten des Sonnhof häufig bei weiblichen Führungskräften. Sie müssen heute immer öfter im Beruf männliche Rollen übernehmen. Umso wichtiger sei es, die Weiblichkeit nicht zu verleugnen. Andernfalls bestehe die Gefahr an der einseitig männerdominierten Rollenzuschreibung zu zerbrechen.

Erst das Zusammenspiel der beiden Kräfte bringe die Stärke hervor, die Frauen zu einem gesunden und erfüllten Leben brauchen. Es sei kein Wunder, wenn weibliche Führungskräfte, die ihre Weiblichkeit nicht leugnen, heute oft beliebter und anerkannter seien als ihre männlichen Kollegen, wissen die Seminarleiter des Sonnhof aus ihren Erfahrungen in der Arbeit mit weiblichen Führungskräften. Vor allen Dingen würden Frauen, die beides in ihr Leben integrieren, stressfreier und gesünder leben.

Ayurveda für Körper und Seele

Wie Frauen das unter einen Hut bringen, vermitteln die Ayurveda-Spezialisten des Sonnhof in einem einwöchigen Seminar. Gruppengespräche, Workshops und Vorträge stehen dabei ebenso auf dem Programm wie eine ausgewogene ayurvedische Ernährung, ein tägliches Bewegungsprogramm mit Elementen aus Yoga und Qi Gong sowie ayurvedische Massagen. Ergänzt wird das Paket für Chefinnen mit einer ayurvedischen Kosmetikbehandlung, einer speziellen Fußmassage und einer Ganzkörper-Ölmassage.

(djd/pt). Ayurveda und Körpergewicht haben viel miteinander zu tun. Denn laut dieser Lehre soll der Mensch im Gleichgewicht mit seiner Umwelt leben und das bedeutet auch, ein aus der Balance geratenes Körpergewicht zu korrigieren.

Eine Diät im herkömmlichen Sinn widerspricht allerdings der ayurvedischen Lehre. Denn das erste Ziel ist immer, dass der Mensch die auf ihn abgestimmte Ernährung bekommt. Passt die Kost, dann passt meistens auch das Körpergewicht.

Gewürze bringen den Stoffwechsel in Schwung

Gemäß der ayurvedischen Lehre nimmt der Mensch mit der Nahrung die fünf Elemente auf. Jede Form der Nahrung hat eine typische Wirkung auf den Körper. Bittere und scharfe Lebensmittel etwa regen ganz besonders den Stoffwechsel an und unterstützen so das Schlankwerden.

Hoch ist auch der Stellenwert der guten Verdauung und damit der inneren Reinigung. Ayurvedische Gewürze helfen, Stoffwechselprodukte schnell wieder aus dem Körper zu bringen. Eine ganz wichtige Regel lautet, erst dann wieder zu essen, wenn die vorhergehende Nahrung verdaut ist.

Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

Am besten lässt sich diese Ernährungsform in einem Ayurveda-Hotel kennen lernen. Bei der Auswahl sollte man allerdings kritisch sein, denn vieles, das unter diesem Namen läuft, verdient die Bezeichnung nicht. Gerade die Küche hält oft nicht, was die bunten Werbeprospekte versprechen. Vor allem gilt es darauf zu achten, ob auch wirklich ein Ayurveda-erfahrener Küchenchef die Schlank-Menüs zubereitet.

Das Tiroler Wellnesshotel Sonnhof (www.thiersee-ayurveda.at) zum Beispiel leistet sich einen ausgebildeten Ayurveda-Koch. Dafür und für das Ayurveda-Know-how in vielen anderen Bereichen des Hotellebens wurde der Sonnhof im Ranking des aktuellen Relax-Guide ausgezeichnet.

Für alle, die gerne schlank in den Frühling starten möchten, bietet das Hotel jetzt ein "Schlank und Vital mit Ayurveda"-Paket. Bei dieser Vitalkur für den Körper geht es nicht nur um ayurvedische Ernährung, sondern auch um eine Behandlung von Problemzonen aus ganzheitlicher Sicht.

Die älteste überlieferte Gesundheitslehre aus Indien bringt das Prana (Lebensenergie) wieder zum Fließen. Durch Messung der Pulsfrequenz wird Ihre individuelle Konstitution festgestellt und in der Auswahl der indischen Öle berücksichtigt. Das Zusammenspiel aus entspannenden Streichelmassagen und dem auf Sie abgestimmten Kräuteröl befreit Ihren Körper von Schlacken und Giftstoffen und balanciert die körpereigene Energie aus. Es breitet sich ein Gefühl vollkommener Harmonie aus. Jollydays - Hier können Sie was erleben !

Sie haben die besondere Gelegenheit, verschiedene ayurvedische Massagearten kennen zu lernen. Erleben Sie, wie die Massagen in Kombination mit dem Floating ihre wechselseitigen Wirkungen entfalten und Körper, Geist und Seele beleben und reaktivieren. Genießen Sie zur inneren Reinigung und Stärkung zwischen den Behandlungen frisches Obst und Erfrischungsgetränke. Ein Erlebnis, das Ihnen Entspannung, Erholung und Energie verspricht! Jollydays - Hier können Sie was erleben !

Tauchen Sie in eine mystische Welt ein und lassen Sie sich von Ayurveda, der jahrtausendealten indischen „Lehre vom langen Leben“, verwöhnen!

Sie lernen bei Ihren Ayurvedischen Wellnessstunden verschiedene Behandlungsarten kennen. Eine wahre Entdeckungsreise für Geist und Körper!
Nach einem kurzen Vorgespräch beginnt Ihr ayurvedisches Verwöhn-Programm in Bad Mergentheim. Eine persönliche Dosha-Typ Bestimmung macht den Anfang. Darauf aufbauend werden die weiteren Behandlungen genau auf Ihre individuelle Typ abgestimmt.
Ein erstes Highlight bildet eine Garshan-Seidenhandschuh Massage, die Sie optimal auf die nachfolgenden Behandlungen einstimmt. Sie werden hier mit einem speziellen Roh-Seidenhandschuh massiert, die die Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe sowie eine Entschlackung des Körpers fördert. Herrlich entspannen können Sie sich danach bei einem Maharani-Ölbad. Spezielle Öle, die dem Bad zugesetzt werden, pflegen Ihre Haut, die sich danach wunderbar weich anfühlen wird.

Anschließend erhalten Sie eine Gesichtspflege die genau auf Ihren Dosha-Typ abgestimmt ist. Nach einer Reinigung, Peeling und auf Wunsch einer Augenbrauenkorrektur, schließt die Anwendung mit einer pflegenden Gesichtsmaske und -massage ab.
Bei der aktivierenden Ayurveda-Körpermassage werden Sie mit warmen Ölen verwöhnt. Ihr Körper wird durch gleichmäßige Streichungen gelockert, stimuliert und gleichzeitig entspannt. Diese speziell für Sie ausgesuchten ayurvedischen Öle bewirken eine tiefgreifende Reinigung und Straffung der Haut. Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich. Dieses Erlebnis wird durch einen Stirn-Ölguss mit gleichzeitiger Kopf- und Gesichtsmassage abgerundet. Bei dieser Anwendung fließt ein warmer Ölstrahl ständig über Stirn und Schläfen. Diese Behandlung ist eine der schönsten Behandlungen im Ayurveda. Der konstante Fluss von ayurvedischen Öl wirkt entspannend und ausgleichend. Spüren Sie wie Sie ein Gefühl der völligen Tiefenentspannung ergreift.
Anschließend haben Sie die Möglichkeit sich bei einer Dusche von den ayurvedischen Ölen zu reinigen, damit Ihre Haut auf ein anschließendes Make-up vorbereitet wird.

Außerdem haben Sie die Möglichkeit den Sauna- und Schwimmbadbereich vor, während oder nach den Behandlungen zu nutzen. Sie können den genauen Ablauf nach kurzer Absprache mit dem Masseur individuell gestalten.
Sie werden nach diesen erholsamen Stunden vor neuer Lebensenergie sprühen!

persönliche Dosha-Typ Bestimmung
Garshan-Seidenhandschuh Massage
Maharani Ölbad
Gesichtspflege nach Dosha-Typ
Ayurveda-Körpermassage
Stirn-Ölguss inkl. Kopf- und Gesichts-Chakra Massage
Haare waschen + föhnen/legen
Make up
Sauna und Schwimmbad-Eintritt
ayurvedischer Tee
Vorgespräch und Nachruhe Info:

Verwöhnen:

MYDAYS macht Träume wahr: Zu Lande, zu Wasser und in der Luft.

Die ayurvedischen Wellnessstunden eröffnen Ihnen die Möglichkeit in eine mystische Welt abzutauchen, in der es Vieles zu entdecken gibt. Lassen Sie sich von der jahrtausendealten, indischen "Lehre vom langen Leben" verzaubern und lernen Sie die verschiedenen ayurvedischen Behandlungsarten kennen. Eine wahre Entdeckungsreise für Geist und Körper!



Ihr Verwöhn-Erlebnis in Osnabrück beginnt unglaublich genussvoll mit einer Garshan-Seidenhandschuhmassage, die Sie optimal auf die folgenden Behandlungen einstimmt. Hier werden Sie mit speziellen Roh-Seidenhandschuhen massiert. Diese bewirken eine gute Durchblutung von Muskeln, Haut und Bindegewebe sowie eine Entschlackung des Körpers.



Weiter entspannen können Sie bei Ihrer Abhyanga-Massage. Diese Ganzkörpermassage wird mit warmen Ölen durchgeführt und ist eine der beliebtesten Ayurveda-Anwendungen. Gezielte, gleichmäßige Streichungen lockern, stimulieren und entspannen Ihren gesamten Körper. Die Verwendung traditionell hergestellter, hochwirksamer Öle bewirkt eine tiefgreifende, nachhaltige Reinigung und Straffung der Haut.



Vollkommene Entspannung finden Sie abschließend bei einem indischen Bad in der Kaiserwanne. Eine Tasse ayurvedischer Tee, gibt Ihnen zum Schluss noch einen kleinen Einblick in die ayurvedische Küche und rundet Ihr Ayurveda-Erlebnis ab. Abschließend können Sie den Spa-Bereich mit finnischer Sauna, Dampfbad und Pool ausgiebig nutzen.



Nach diesen erholsamen Stunden werden Sie vor neuer Lebensenergie sprühen.


Das Erlebnis kann im Partnermassageraum zu zweit wahrgenommen werden.

Garshan-Seidenhandschuhmassage
Abhyanga-Ganzkörpermassage
Indisches Bad in der Kaiserwanne
ayurvedischer Tee
Vorgespräch und Nachruhe
Nutzung des Spa-Bereiches mit finnischer Sauna, Dampfbad und Pool Info:

Verwöhnen

MYDAYS macht Träume wahr: Zu Lande, zu Wasser und in der Luft.

Möchten Sie einfach einmal abtauchen und etwas Neues erleben? Dann sind die ayurvedischen Wellnessstunden genau das Richtige für Sie. Bekommen Sie einen ersten Einblick in die "indische Lehre vom langen Leben" und genießen Sie verschiedene ayurvedische Behandlungsarten. Eine wahre Entdeckungsreise für Geist und Körper!

Ihre Wellnessstunden in Holzkirchen verzaubern Sie mit der ayurvedischen Ganzkörpermassage, der sogenannten Abhyanga-Massage. Diese Massage wird mit warmen Ölen durchgeführt und ist eine der beliebtesten Ayurveda-Anwendungen. Die Verwendung traditionell hergestellter, hochwirksamer Öle bewirkt eine tiefgreifende, nachhaltige Reinigung und Straffung der Haut. Unglaublich genußvoll wird es auch bei Ihrem Lemongrass Teilkörperpeeling. Die ayurvedische Gesichtsmaske wird Ihnen zu einer streichelzarten Haut verhelfen. Herrlich auspannen können Sie im hauseigenen Saunabereich und für Ihr leibliches Wohl wird mit einem Obstteller gesorgt.

ayurvedische Ganzkörpermassage
ayurvedische Gesichtsmaske
Peeling
freier Eintritt in den Saunabereich
Obstteller
Vorgespräch und Nachruhe Info:

Verwöhnen

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