Sonntag, 16. März 2008

Deutschlandwetter: Am Montag übergang zu kühlem Schauerwetter. Nachtfrost! Schneeneigung?

Deutschlandwetter: Am Montag übergang zu kühlem Schauerwetter. Nachtfrost!

"Vorgezogenes Aprilwetter, so etwa ist der Wetterverlauf spätestens ab Montag Nachmittag zu beschreiben. Da es allerdings noch März ist, werden die Niederschläge häufiger als beim typischen Aprilwetter als Schnee fallen; insbesondere ab Dienstag, wenn sich die Kaltluft durchgesetzt hat. Die zugehörige Wetterlage ist ein Hoch über dem Nordmeer, das nach Grossbritannien zieht.

An seiner Ostseite wird die kalte Luft nach Mitteleuropa geführt. Das allein reicht nicht für die Schauer, denn während im April allein die Kraft der zunehmend sommerlichen Sonne die kalte Luft zu Schauern anregt, braucht es im März zusätzlich noch die Wirkung eines Höhentiefs.

So demonstriert also der Spätwinter, dass es bei allem Reden und Schreiben über die Klimaänderung auch im März in den Niederungen noch Schnee und Glätte gibt, allen voreiligen Sommerreifenwechslern zum Trotz.

Vergleicht man nun die vorhergesagten Höchstwerte mit den Vorhersagen ‚Schneeschauer', so darf man nicht vergessen, dass Schauer bei allen einstelligen Temperaturen noch als Schnee fallen können; die Wahrscheinlichkeit dafür wird sich natürlich bei Werten über 5 Grad deutlich verringern.

Die Nachtfröste, die sich in den nächsten Tagen einstellen werden, sind für März eine ganz normale Angelegenheit. Ungewöhnlich wären in den Niederungen allerdings Eistage mit Höchstwerten unter null Grad."

Das erklärt Dipl.-Met. C. Hartmann von der
Wettervorhersagezentrale des Deutschen Wetterdienstes (DWD) in Offenbach zum Wetter der kommenden Tage.



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In der Nacht zu Montag verlagern die Regenfälle ihren Schwerpunkt mehr und mehr in den Süden Deutschlands, wobei sich in höheren Lagen allmählich Schnee unter den Regen mischt. Nach Norden hin reißt die Wolkendecke auf. Bei lebhaftem, von Südwest auf nördliche Richtungen drehendem Wind geht die Temperatur auf 6 bis 0 Grad zurück.

Am Montag zeigt sich vor allem im Süden starke Bewölkung, aus der es noch zeitweise regnet. Dabei sinkt die Schneefallgrenze allmählich auf 600 bis 300 Meter. In der Mitte und im Norden kommt es bei rasch wechselnder Bewölkung wiederholt zu Schauern, die im Bergland durchweg als Schnee, sonst als Regen, Schnee oder Graupel fallen. Mit maximal 3 bis 9 Grad wird es merklich frischer als an den Tagen davor. Der Wind dreht auf nordwestliche Richtung und weht meist mäßig bis
frisch und stark böig. Im Norden stellt sich Sturm ein mit
schweren Sturmböen an der Nordsee. Auch im Bergland wird es allgemein stürmisch.

In der Nacht zu Dienstag bleibt es wechselnd bewölkt, und es fallen noch einzelne Schneeschauer bis in tiefe Lagen. An den Alpen sowie im Nordosten Deutschlands kann es auch längere Zeit schneien. Bei Tiefstwerten um null Grad im Norden und bis -5 Grad im Süden muss mit Glätte durch Schnee oder Eis gerechnet werden.

Am Dienstag bleibt es bei wechselnder Bewölkung mit zahlreichen Schauern, die vielfach bis in tiefe Lagen als Schnee fallen. Die Höchsttemperaturen liegen zwischen 0 und 6 Grad, am Rhein können 8 Grad erreicht werden. Der Wind weht mäßig, in Höhenlagen und an der See noch frisch bis stark aus West bis Nordwest.

In der Nacht zum Mittwoch kann es im Süden und an den Nordhängen der Mittelgebirge noch etwas schneien, zum Teil klart es auch auf. Die Temperaturen gehen auf 0 bis -6 Grad zurück. Nur an der Küste ist es mit Werten um 2 Grad etwas milder.

Auch am Mittwoch kommt es bei wechselnder Bewölkung zu Schauern, die teils als Regen, teils als Schnee niedergehen. Im Tagesverlauf werden die Schauer aber weniger und die Bewölkung lockert gebietsweise auf. Die Tageshöchsttemperaturen liegen meist zwischen 2 und 6 Grad, nur am Rhein kann es etwas milder werden. Der Wind weht im Westen schwach bis mäßig, im Osten frisch. Er kommt aus Nordwesten.

In der Nacht zum Donnerstag ist es teils wolkig teils klar. Nur im Süden fällt noch etwas Schnee. An der See bleiben die Temperaturen etwas über dem Gefrierpunkt, sonst gibt es verbreitet Frost mit Tiefstwerten zwischen -1 und -8 Grad.

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Papst-Orchester auf Deutschland-Tour: Benefiz-Konzerte für einen wohltätigem Zweck

Papst-Orchester auf Deutschland-Tour - Sieben Benefiz-Konzerte für einen wohltätigem Zweck

Papst (djd/pt). Wenn Monsignore Marco Frisina den Taktstock hebt und mehr als 130 Mitwirkende das Lieblingslied von Papst Johannes Paul II. "Jesus Christ You Are My Life" anstimmen, hält es die Zuschauer meist nicht mehr auf den Plätzen. Frisina ist der Kapellmeister der Diözese des Papstes und geht jetzt erstmals mit dem Chor der Diözese Rom und dem Symphonieorchester Accademia d’Opera Italinana, im Volksmund besser bekannt als "Orchester des Papstes", auf Deutschland-Tournee. Das Orchester, das üblicherweise nur bei Gottesdiensten oder Generalaudienzen des Heiligen Vaters auf dem Petersplatz spielt, lädt zu sieben hochkarätigen klassischen Konzertabenden ein, wie sie sonst nur der Papst mit seinen Staatsgästen erlebt. Als Special Guests sind "Die Jungen Tenöre" dabei. Durch den Abend führt Buchautor und Vatikan-Experte Andreas Englisch.

Zu Ehren von Papst Johannes Paul II.

"Nie zuvor hat dieses Orchester Konzerte gegeben, dessen Karten frei verkäuflich waren", betont Frisina. Zu Ehren von Johannes Paul II. werden ausschließlich Stücke vorgetragen, die dem Papst besonders gut gefallen haben. Die Zuschauer kommen in den Genuss alter Meistern wie Mozart, Beethoven und Bach, können sich aber auch von den Werken verzaubern lassen, die Frisina im Auftrag des Papstes für besondere Anlässe geschrieben hat. Mit den Deutschland-Konzerten werden soziale Projekte, die dem Vorgänger von Papst Benedikt XVI. besonders am Herzen lagen, wie beispielsweise das Kinderhaus in Wardowice, unterstützt.

Ein italienischer Superstar

Monsignore Frisina trat 1978 in das Priesterseminar des Vatikans ein und startete unter Johannes Paul II. seine musikalische Karriere. Seit Ende der 80er Jahre schreibt er auch Filmmusiken für das italienische Fernsehen. Für die Filmmusik zu "Joseph von Nazareth" wurde er in Los Angeles mit einem Grammy ausgezeichnet. In Italien ist Frisina ein Superstar, dessen Musik alle lieben, weil sie direkt ins Herz geht.

Weitere Informationen und Kartenbestellung im Internet unter www.orchester-des-papstes.de
Tourdaten:
30. März 2008 Glauchau, Stadttheater
31. März 2008 Freiburg, Konzerthaus
01. April 2008 Wetzlar, Rittal-Arena
02. April 2008 Siegburg, Rhein-Sieg-Halle
04. April 2008 Kempten, BigBox Allgäu
08. April 2008 Oldenburg, EWE-Arena
10. April 2008 Hamburg, St. Michaeliskirche

Bild: Papst Benedikt XVI. gemeinsam mit Monsignore Marco Frisina. Auf Wunsch des Monsignore Frisina werden ausschließlich Stücke vorgetragen, die Papst Johannes Paul II. besonders gut gefallen haben.
Foto: djd/PromEvent & Media


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Lauftipps von Marathonprofi Claudia Dreher: Locker bis zum Endspurt

Lauftipps von Marathonprofi Claudia Dreher: Locker bis zum Endspurt

(djd/pt). Jedes Wochenende sind tausende Menschen im Laufschritt über Straßen und in Wäldern unterwegs - das Marathonfieber hat sie gepackt. Bundesweit finden jährlich inzwischen rund 300 Marathonveranstaltungen statt. Eine willkommene Gelegenheit für die Teilnehmer, ihre Kräfte zu messen und sich durch die Mitstreiter anspornen zu lassen. Mehr als 19 Millionen Menschen laufen insgesamt in Deutschland mehr oder weniger regelmäßig. Was aber macht den Unterschied vom Freizeitsportler zum Profi aus, und was kann man von den Routiniers lernen?

Belastungs-Übersäuerung vermeiden

Ganz entspannt und gut organisiert ist zum Beispiel Profi Claudia Dreher: "Bevor es richtig losgeht, ist ein gutes Stretchen ein absolutes Muss", rät die Magdeburgerin, die bereits acht internationale Marathonläufe gewonnen hat.

Pulsuhr, optimales Schuhwerk und Funktionskleidung sowie ein gut gefüllter Getränkegürtel sind auch im Training selbstverständlich. "Bei Ausdauersportarten ist es wichtig, der Belastungsübersäuerung vorzubeugen", warnt die Langstreckenläuferin. "Durch hohen Flüssigkeitsverlust gehen Mineralstoffe verloren. Wegen der enormen Anstrengungen werden zusätzlich Säuren im Stoffwechsel und in den Muskeln gebildet."

Die Folgen können Krämpfe und eine erhöhte Verletzungsgefahr sein. Deshalb empfiehlt Claudia Dreher hypotone Mineralgetränke, zum Beispiel Basica Sport: "Es hilft, eine Übersäuerung zu vermeiden. Im Gegensatz zu isotonen Getränken ist die Konzentration an gelösten Mineralien hier geringer als im Blut, so dass die Flüssigkeit vom Darm in das Blut regelrecht aufgesogen wird."

Schnelle Regeneration

Diese Ansicht bestätigt auch die Münchner Apothekerin Dr. Kerstin Gaber: "Die basischen Mineralstoffverbindungen mit Natrium, Kalium, Calcium und Magnesium sind in diesem basischen Sportgetränk optimal aufeinander abgestimmt. Der Leistungsabfall kann verzögert, die Regeneration beschleunigt, die Verletzungsgefahr vermindert werden." Darüber hinaus liefert es mit einem hohen Anteil an Maltrodextrin und etwas Saccharose den gezielten Energienachschub für die Zielgerade.

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Lauftermine im Internet:
www.marathon4you.de
Termine und News rund um den Marathon
www.aktiv-laufen.de
Training, Events, Laufen, Laufe, Laufen
www.basica.de
Infos zu Regeneration und Flüssigkeitsausgleich
www.regiolaufkalender.de
Rennen im Dreiländereck Deutschland, Frankreich, Schweiz
www.insellaeufer.de
Inselläufe in Deutschland und dem Rest der Welt

Bad Reichenhall: Familienziel mit Wohlfühlbonus

Bad Reichenhall: Familienziel mit Wohlfühlbonus

(djd/pt). Seine warmen Solequellen haben ihm schon vor über 150 Jahren internationale Anerkennung gebracht, doch im Bayerischen Staatsbad Bad Reichenhall suchen nicht nur Kurgäste Erholung. Das Städtchen im Herzen des Berchtesgadener Landes hat sich längst zu einem beliebten Urlaubsziel für Familien gemausert (www.bad-reichenhall.de).

In der herrlichen Berglandschaft vor den Toren Salzburgs haben sportliche Väter ebenso wie erholungssuchende Mütter und erlebnishungrige Kinder ihren Spaß. Ob Wanderer, Mountainbiker oder Kletterer - zwischen Predigtstuhl und Watzmann kommen alle auf ihre Kosten. Jene, die es ruhiger angehen lassen wollen, suchen sich im benachbarten Nature Fitness Park "Gmoa Arena" aus drei zertifizierten Strecken ihre Lieblings-Nordic-Walking-Route.

Wer Entspannung sucht und sich grenzenlos verwöhnen lassen möchte, geht ins Spa & Fitness Resort RupertusTherme. Nicht nur in den Thermalbecken, sondern auch bei Salzeinreibungen, Saunaaufgüssen und Soleschlickpackungen dreht sich hier alles um die erholsame Wirkung der Alpensole (www.thermenpauschalen.de).

Für Kinder gibt es rund um Reichenhall viel zu entdecken: Neben dem Hochseilgarten und dem Salzbergwerk warten in nächster Umgebung zwei Sommerrodelbahnen, der Freizeitpark Ruhpolding, die Lokwelt Freilassing, der Salzburger Zoo und der Märchen-Erlebnispark Marquartstein auf die kleinen Gäste.

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Österreich: Freie Fahrt auf der Sonnenseite

Österreich: Freie Fahrt auf der Sonnenseite

(djd/pt). Seenlandschaften, Bergwelten und Flussläufe geben Österreich sein vielseitiges Gesicht. Die Natur- und Kulturdenkmäler zwischen Salzkammergut, Donau, Inn- und Ennstal lassen sich hautnah und genussvoll per Rad erkunden, zum Beispiel auf der achttägigen Donau-Tour "Herein in die gute Bauernstube".

Wer sich auf die Profis von Oberösterreich Touristik verlässt, hat auf allen Wegen freie Fahrt - ganz ohne Gepäck und mit den besten Tipps in der Satteltasche (www.radurlaub.com). Mit der "Tour d’Autriche" für 29 Euro sind die Radurlauber sogar bei Regenwetter auf der Sonnenseite. Der "Fahrradfreundlichste Betrieb Österreichs 2007" kennt aber auch die schönsten Routen von der Ostsee bis zum Mittelmeer. Weitere Infos oder den Katalog gibt es unter Telefon 0180-5808546 (0,12 Euro pro Minute).

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