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So bekommt man sein Fett leichter weg oder eine Diätkrise muss nicht sein

(djd/pt). Wer gerade abspeckt, ist bekanntermaßen nicht gerade ein Paradebeispiel für gute Laune. Die Ernährungsforschung weiß, warum: Bei den westlichen Lebens- und Essgewohnheiten mit einem Überangebot an säurebildender Nahrung, kombiniert mit Bewegungsmangel, sind die meisten Menschen ohnehin "übersäuert". Der Organismus reagiert darauf mit Müdigkeit, Abgeschlagenheit, schlechter Laune, verminderter Abwehrkraft. Zur Neutralisierung braucht der Körper vermehrt basische Vitalstoffe. Dauert der saure Zustand über lange Zeit an, drohen sogar Schädigungen der Knochen, weil der Körper gezwungen ist, die Säuren mit basischen Mineralstoffen auszugleichen, die er den Knochen entzieht.

Diätkrise überwinden

Bei Diäten entstehen durch den Abbau von Fettpolstern vermehrt Säuren, die die Stoffwechselleistung verschlechtern können: Die so genannte Diätkrise macht sich bemerkbar. Deshalb sollte auch während der Abnehmphase auf den Säure-Basen-Ausgleich geachtet werden, zum Beispiel durch die gezielte Zufuhr von basischen Vitalstoffen wie Basica Instant. Dies steigert gleichzeitig den Stoffwechsel, verbessert die Fettverbrennung und sorgt für gute Laune und Wohlbefinden.

Tiefenentsäuerung mit Basica

Wer meint, eine simple Ernährungsumstellung während und nach einer Diät sei ausreichend, ist schlecht beraten. Etwa sieben Mal so viel basenbildende Nahrung müsste der Körper über einen längeren Zeitraum aufnehmen, um wieder in einen neutralen Zustand zu gelangen. Nur eine konsequente Tiefenentsäuerung im Stoffwechsel kann das erreichen. Apotheken und Reformhäuser bieten dazu bioaktive Produkte als "Basenbildner" an. Sie enthalten Mineralsalze, wie sie in Obst und Gemüse vorkommen. Sie können tief in die Zellen eindringen und entschlacken. Dadurch werden auch Knochen und Gewebe entlastet und wieder gekräftigt.

Wer einen gezielten Säure-Basen-Ausgleich mit Vitalstoffen ausprobieren möchte, bekommt in Apotheken und Reformhäusern eine kostenlose Broschüre "Ihre 9-Tage-Kur zum Säure-Basen-Ausgleich", auch zu bestellen unter www.basica.de oder Telefon 089-996553-666.

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Beispiele saurer und basischer Lebensmittel

Säurebildende Lebensmittel:
Fisch: Heilbutt, Lachs, Krabben
Fleisch und Wurst: Salami, Bierschinken, Lamm, Kalb, Ente
Getreide und Teigwaren: Reis, Nudeln

Basenbildende Lebensmittel:

Obst: zum Beispiel Ananas, Bananen, Erdbeeren, Zitronen
Gemüse: Blumenkohl, Karotten, Kartoffeln, Kopfsalat
Süßes: Marmelade, Honig, Fruchteis